Régime d’éviction : 12 questions-réponses pour mieux comprendre

C’est quoi un régime d’éviction? Quelle est la différence entre une allergie et une intolérance? Où trouver un guide complet de la théorie à la mise en pratique?

Pourquoi du fer et qu’est-ce que l’anémie ferriprive?

Le fer est un élément essentiel pour tous. Il sert à fabriquer l’hémoglobine qui sert à son tour à faire circuler l’oxygène dans le sang vers toutes les parties du corps. Le cerveau de l’enfant qui est en croissance et développement constant souffre directement d’une carence en fer.

DME ou purée : prévention de l’anémie ferriprive

La croissance très rapide dans la première année de vie requiert des besoins élevés en fer et l’anémie ferriprive, est le problème nutritionnel le plus fréquent chez les bébés, jusqu’à l’âge de deux ans. Le risque de carence en fer peut être réduit lorsqu'on met en pratique quelques stratégies.

DME ou purée : Quand et comment introduire les allergènes prioritaires, en collaboration avec Dre Francoeur, allergologue pédiatrique

Il est recommandé d’introduire les aliments allergènes le plus tôt possible dans l’alimentation de bébé. À quel moment mais surtout COMMENT les introduire? Pour l'approche purée et DME, voici nos suggestions en collaboration avec Dre Marie-Josée Francoeur, allergologue pédiatrique.

Prévention de l’étouffement chez le nourrisson et le jeune enfant, en collaboration avec Catherine St-Pierre, ergothérapeute pédiatrique

Le nourrisson découvre le monde avec ses 5 sens. Porter des objets à la bouche est un geste fréquent qui perdure au-delà de la première année de vie; c’est par la bouche que le bébé apprend et différencie les textures, formes et goûts. En collaboration avec Catherine St-Pierre, ergothérapeute pédiatrique, voici des suggestions au niveau alimentaire pour réduire le risque d'étouffement.

Mon enfant ne mange pas !

Votre enfant approche la table et crie « beurk! ». Parfois il s’assoit et touche à peine le contenu de son assiette, si vous êtes chanceux il va goûter mais fort probable recracher. Pourquoi ne pas essayer une approche simple et différente?

7 petits-déjeuners aimés par les enfants

« Non maman, je n’ai pas faiiiiiim! » Mes enfants me répètent cette phrase très souvent les matins et je ne suis certainement pas la seule. Certaines stratégies peuvent être mises en place pour les mettre en appétit.

Trucs et astuces de nutritionnistes pour raviver la flamme avec les lunchs

Parce qu’il y a 180 lunchs à préparer par enfant par année et bien cette tâche peut facilement devenir routinière et avouons-le, un peu plate. Juste avant le début des classes, c’est le meilleur moment pour revoir notre routine autour de la préparation des lunchs.

12 livres sur l’alimentation qui volent au secours des parents

Le 12 août, j’achète un livre québécois. Voici notre sélection de livres québécois en lien avec l’alimentation de l’enfant-août 2019

Publications et médias

Nous collaborons, sur demande, pour vulgariser la nutrition pédiatrique !

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