Quand l’heure des repas vire AU combat,
comprendre pour mieux intervenir!

Approche bienveillante

Plaisir à manger

Découvrir les aliments sans pression

Environnement et comportement sains

Mangeurs compétents et intuitifs

Notre approche :

Nourrir son enfant dans la bienveillance et le plaisir est basée sur le partenariat parent-enfant.

Mieux comprendre pour mieux intervenir, car vous êtes LE MEILLEUR parent pour votre enfant et nous allons vous guider pour que vous soyez l’expert de l’alimentation de votre famille.

Ce cours est pour vous si :

Vous êtes les parents d’enfants âgés de 18 mois à 8 ans environ, et vivez des heures de repas difficiles à la maison.
Vous êtes à la recherche d’informations pour accompagner votre bébé dans la bienveillance face à la sélectivité alimentaire qui s’installe.
Votre enfant du jour au lendemain, refuse des aliments qu’il aimait tant, il y a quelques semaines.
Votre enfant hurle à la vue des légumes ou de la nouveauté dans son assiette.
Votre enfant mâche éternellement les aliments pour finir par les cracher.
Vous avez l’impression de nourrir le bac brun suite aux refus constants et crises aux repas de votre enfant.
Vous ne savez plus quoi faire pour amener votre enfant à manger, à part faire l’avion et négocier des heures d’émissions de télé!
Votre enfant ne reste pas assis à table, cherche à fuir l’heure des repas… et vous aussi.

Vous avez essayé plusieurs stratégies, avec peu de résultats.
Vous avez des inquiétudes en lien avec son poids ou sa croissance et cela génère beaucoup d’anxiété dans le couple.
Votre partenaire et vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde en lien avec l’approche de l’alimentation de votre enfant (nous ne sommes pas spécialisées dans les autres départements…)
Votre enfant se nourrit aux collations.
Votre enfant est perçu étant difficile, sélectif, capricieux par les membres de la famille et l’entourage.
Vous désirez une meilleure approche que celle actuellement en cours à la maison, pour le bien être de votre enfant, votre famille et votre santé mentale.
Vous avez grandi avec une approche alimentaire qui ne correspond pas à vos valeurs actuelles et vous désirez du support.

Par ici les repas heureux en famille!

Inscrivez-vous au webinaire gratuit!

Les inscriptions au cours sont fermées, prochain lancement dans quelques mois. Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour être informés de la date de lancement et recevoir, dès aujourd’hui, des conseils et des stratégies pratiques à mettre en place.

Ce cours n’est pas pour vous si :

Vos cherchez une solution magique qui amènera l’harmonie à table. L’alimentation des enfants est un cheminement qui se fait au fil du temps et demande de la constance, de la bienveillance et de la patience; pas de la perfection. Ceci étant dit, si vous avez une baguette magique nous sommes preneuses (en plusieurs exemplaires, si possible)!

Imaginez-vous si :

L’heure des repas est synonyme d’harmonie, de plaisir et de partage.
Le chantage et la négociation ont pris le train pour bien bien loin!
Votre enfant désire rester à table avec vous.
Votre enfant est curieux et intéressé à découvrir les aliments. Il ne mangera probablement pas de tout (nous non plus on ne mange pas de tout).
Votre enfant mange la quantité d’aliments dont il a besoin de façon intuitive.
Un seul repas est préparé pour toute la famille et tout le monde y trouve son compte.

Vous êtes détendus aux repas et vous profitez de ces moments en famille au lieu de gérer le département du service à la clientèle.
Vous n’appréhendez plus l’heure des repas, vous les appréciez, avec ou sans coupe de vin.
Vous êtes confiant dans vos gestes et paroles, car vous savez que vous faites la bonne chose avec assurance. Vous êtes les experts en alimentation de votre famille.
Jujubes, biscuits, chocolat, pizza, brocoli, tofu, pfff pas de problèmes ! Pas de réaction émotionnelle!
Vous êtes capable de faire confiance à votre enfant dans son rôle à table, il est capable de grandes choses.

Hé oui! Tout ceci peut être votre réalité.

Du soutien svp!

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Ce cours COMPLET sur l’alimentation des enfants a été conçu par, nous, un groupe de 8 professionnelles travaillant auprès de la clientèle pédiatrique. D’après notre expérience professionnelle et personnelle (hé oui! Nous sommes des mamans ayant eu des défis à table avec nos enfants), nous croyons que chaque parent doit être bien outillé pour être confiant dans son approche et ses interventions. Il faut comprendre le développement de notre enfant, comment il apprend à manger et aimer manger, pourquoi il mange et comment il mange, et ce, avant même de se concentrer sur ce qui se retrouve dans son assiette. Avec vous et pour vous nous allons vous accompagner pour que l’heure des repas devienne sans tracas.

Cosette
Gergès

Nutritionniste

Marjorie
Edger

Nutritionniste

Mélanie
Bilodeau

Psychoéducatrice

Joanie
Loisel

Psychoéducatrice

Fannie
Leblanc

Hygiéniste dentaire

Marie-Ève
Paradis

Ergothérapeute

Nathalie
Regimbal

Nutritionniste

Marie-Michèle
Ricard

Psychoéducatrice-psychothérapeute

Qu’est-ce que le cours va vous apprendre?

Comprendre le développement de l’enfant afin d’ajuster vos attentes et vos interventions.
Comprendre votre rôle en tant que parent et le rôle de votre enfant en lien avec l’alimentation.
Savoir quoi faire lorsque des défis au niveau sensoriel ou oral moteur sont suspectés.
Connaître les recommandations de l’hygiène bucco-dentaire chez l’enfant.
Comment accompagner vos enfants pour devenir des mangeurs compétents.
Comment nourrir votre enfant pour qu’il grandisse selon sa propre croissance et pour qu’il ne manque de rien.
Comment structurer l’horaire des repas et collation et où est la place des tous les aliments.

Comprendre les bases de l’alimentation intuitive chez l’adulte.
Comment encourager à découvrir les aliments sans nuire.
Comment gérer l’entourage et les commentaires afin de que votre enfant maintient une saine relation avec la nourriture et une belle estime de lui-même.
Vous faire confiance, en prenant de l’assurance dans votre approche.
Vous sentir soutenus et accompagnés dans votre démarche et lors des moments de doutes ou remises en question et de difficultés.
Une bouchée à la fois, sans pression et sans jugement, vous pourrez mettre en pratique les conseils qui conviennent à la réalité de VOTRE famille et VOS valeurs; à votre propre rythme.

Mieux comprendre pour mieux intervenir!

J’embarque!

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Conférences 2021-2022

1. Webinaire l’alimentation de l’enfant : nourrir le plaisir et la bienveillance

Accès à l’enregistrement du 14 octobre
Par Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et Cosette Gergès, Nutritionniste

Mélanie Bilodeau

Cosette
Gergès

2. Démystifier le dessert

Conférence le 28 octobre 12H00-13H00
Par Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie

Cosette
Gergès

3. Quoi faire quand les sens s’en mêlent, les ustensiles revolent et la nouveauté effraie

Conférence le 24 novembre 12H00-13H00
Par Marie-Ève Paradis, ergothérapeute en pédiatrie

Marie-Ève
Paradis

4. La gestion de la dinde; quoi faire quand…plusieurs mises en situations en lien avec le temps des fêtes et l’alimentation des enfants

Conférence le 16 décembre 12H00-13H00
Par Sarah Hamel et Mélanie Bilodeau psychoéducatrices

Sarah
Hamel

Mélanie Bilodeau

5. Comment accompagner mon enfant pour devenir un mangeur compétent et intuitif et retrouver le mangeur intuitif en moi

Conférence le 19 janvier 12H30-13H30
Par Marilou Morin, Nutritionniste pour Manger en Harmonie

Marilou
Morin

6. L’enfant stressé, trucs et astuces pour réduire le stress et augmenter le plaisir à table

Conférence en février 2022
Par Joanie Loisel, Psychoéducatrice

Joanie
Loisel

7. Démystifier l’étiquetage nutritionnel pour choisir les produits à l’épicerie

Conférence en mars 2022
Par Élyanne Robert, nutritionniste

Élyanne
Robert

8. Comment végétaliser « un peu » le menu familial; trucs et astuces pour intégrer le tofu, les légumineuses et bien plus, au menu des enfants et la famille

Conférence en mai 2022
Par Élyanne Robert, Nutritionniste

Élyanne
Robert

9. Comment construire une image corporelle positive chez mon enfant et éviter l’influence de la culture des diètes

Conférences en mai 2022
Par Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute

Marie-Michèle
Ricard

10. Un touski de quoi faire quand mon enfant veut ce qu’il y a dans mon assiette, se réveille la nuit, refuse de s’assoir, etc.

Conférence en juin 2022
Par Mélanie Bilodeau et Sarah Hamel, psychoéducatrices.

Mélanie Bilodeau

Sarah
Hamel

Qu’est-ce qui est inclus dans le cours?

	Cours en ligne-La collaboration*	Cours en ligne-Pour aller plus loin
6 modules sous forme de capsules vidéo sur l’alimentation des enfants	✓	✓
1 module sur le comportement des enfants et des parents; en collaboration avec Mélanie Bilodeau et Joanie Loisel psychoéducatrices	✓	✓
1 module sur l’alimentation intuitive, la saine relation avec la nourriture et l’image corporelle chez les enfants; en collaboration avec Marie Michèle Ricard, Psed et psychothérapeute	✓	✓
2 Modules BONUS -Quoi faire quand…plusieurs mises en situations avec des solutions concrètes basées sur tout ce qui est abordé dans le cours. -Module complet sur L’hygiène buccodentaire chez les enfants	✓	✓
Guide d’outils bienveillants : fiches téléchargeables pour mettre en pratique les notions enseignées dans le cours	✓	✓
Nouveau livre numérique sur l’alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive		✓
Accès à 10 conférences et Q&A animées par l’équipe ou par des invités, pour du contenu complémentaire		✓
Accès au groupe privé pour du soutien ou pour poser des questions		✓
Accès à vie au contenu et à ses mises à jour	*Accès 1 an au contenu du cours	✓
	OUIIIIIIIII	J'embarque!