L’alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance
Parce que les enfants ne sont pas des adultes en format miniature, ce podcast a été créé juste pour toi le parent bienveillant qui a à coeur l’alimentation des enfants et de la famille ainsi que le développement de comportements sains. Et parce que parfois on n’est plus capable d’entendre le mot “Beurk” ou de voir notre enfant se tortiller sur sa chaise ou tester la théorie de la gravité avec ses aliments et du même coup tester notre patience…
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Par Cosette Gergès et Mélissa Larivière nutritionnistes en pédiatrie.
Parce que les enfants ne sont pas des adultes en format miniature, ce podcast a été créé juste pour toi le parent bienveillant qui a à cœur l’alimentation des enfants et de sa famille ainsi que le développement de comportements alimentaires sains.
Étant parents nous aussi, nous comprenons que la vie va à une vitesse grand V. Dans le tourbillon du quotidien, tu pourras remplir ton coffre à outils tout en étant sur la route, en pliant une ou 2 brassées de lavage, en préparant les lunchs des enfants, en essayant de profiter des siestes trop souvent écourtées ou en relaxant avec un bon café réchauffé.
Seules ou en compagnie d’invités, avec humour, sensibilité et toujours dans une approche intuitive, bienveillante et positive, nous partagerons trucs et conseils pratiques en alimentation, faciles à appliquer.
Un balado à la fois, on t’accompagne dans les défis alimentaires en abordant des sujets chauds à toutes les semaines tels que les allergies alimentaires, l’introduction des solides, la néophobie et la sélectivité alimentaire, l’alimentation intuitive, l’image corporelle positive et bien plus.
Avec nous, tu comprendras le pourquoi du comment pour te donner ou redonner confiance en ton approche parfaitement imparfaite et pour permettre à tes enfants de devenir des mangeurs compétents, curieux, intuitifs et de développer une saine relation avec les aliments, une bouchée à la fois dans le plaisir et la bienveillance.
Si tu aimes notre contenu, abonnes-toi à notre podcast et si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est comme ça qu’on peut faire connaitre ce podcast à d’autres parents, futurs parents, des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance,
Merci pour ta confiance.
Coco et May :)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
Le temps de fêtes est rassembleur et qui dit rassemblement dit souper familiaux!
Plusieurs personnes autour de la nourriture = diverses opinions , valeurs et perceptions, le tout peut donner des discussions “intéressantes”…
Dans cet épisode on va te donner des trucs et astuces ainsi que des pistes de réflexion sur la gestion des commentaires non sollicités sur l’alimentation et l’appétit de ton enfant de la part d’un membre de la famille.
N’oublie pas que chaque personne a son vécu et son histoire histoire alimentaire; ses propres expériences. Ces commentaires sont bien intentionnés car très souvent le but initial de la personne est de t’aider, mais à sa façon, car elle t’apprécie et a le bien-être de ton coco à coeur.
Malgré tout, il peut être facile de te laisser emporter dans tes paroles ou même l’inverse, ne rien dire et douter de ton approche.
À la fin de l’écoute tu auras plusieurs phrases clés pour les situations les plus courantes durant le temps des fêtes. Avec bienveillance, tacte et gentillesse, l’éducation est la solution.
J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast! Si le cœur t’en dit, tu peux nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l’on peut faire connaitre ce podcast à d’autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois.
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Coco et May:)
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