Les petits mangeurs intuitifs 0-2 ans:
Allaitement ou biberon? Diversification classique ou menée par l’enfant?
Pas besoin de choisir de clan, tous les chemins sont bons! Le moins qu’on puisse dire, c’est que l’arrivée d’un enfant change nos champs d’intérêt et nos préoccupations !
Soudainement, nous ne pensons qu’à offrir ce qu’il y a de mieux à notre bébé, à commencer par l’alimentation. Malheureusement, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de se faire confiance, entre les conseils reçus, les habitudes familiales, l’abondance d’informations sur Internet et les recommandations trouvées sur les réseaux sociaux.
Se nourrir est une activité essentielle et un apprentissage à travers lequel vous allez apprendre à communiquer avec votre bébé. Mais comment faire ? Quelle est LA MEILLEURE méthode ?
La vraie de vraie réponse, c’est qu’aucune méthode n’est meilleure qu’une autre ! Il existe autant de parcours vers la découverte des aliments qu’il y a d’épices dans votre garde-manger. Pour trouver celui qui convient à votre enfant, observez-le et faites confiance à votre instinct parental.
Découvrir comment il perçoit les aliments et les actions à table, comment il développe ses goûts et apprend à mastiquer, et décoder les signaux de son corps vous permettra de mieux le comprendre et d’intervenir plus efficacement. Ce livre contient l’information que nous aurions aimé détenir lorsque nous sommes devenues nous-mêmes mamans, avec une touche d’humour et une pelletée de recommandations scientifiques vulgarisées et déculpabilisantes !
À savourer une bouchée à la fois.
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L’alimentation des enfants 18 mois à 5 ans:
En collaboration avec Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, Joanie Loisel, Psychoéducatrice et Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute.
Vous vous demandez si votre enfant mange assez pour combler ses besoins et grandir ? Pourquoi il refuse des aliments qu’il aimait tant? Pourquoi est-il devenu si « difficile » à table? Comment faire pour apporter de la variété à son menu et lui faire aimer les légumes?
Il y a tellement de bruit autour de l’alimentation des enfants, ce n’est pas surprenant de constater que c’est le centre des préoccupations de plusieurs parents.
Dans une approche bienveillante et positive, ce livre, c’est l’alimentation des enfants, racontée aux parents. Ce n’est pas un livre de recettes ni un manuel d’instructions, mais plutôt un livre de compréhension rempli de pistes de réflexion, de recommandations simples et de nombreux conseils pratiques pour répondre à vos préoccupations :
-de l’enfant qui refuse de goûter à celui qui réclame 785420 collations dans la journée, en passant par l’enfant qui ne reste pas assis et celui qui est plus intéressé par la théorie de la gravité que le contenu de son assiette préparée avec amour ;
-de connaître les besoins nutritionnels de votre enfant et comment les combler ;
-de comprendre pourquoi votre enfant fait une crise de bacon extra croustillant parce que vous avez choisi le verre bleu, mais lui voulait le verre rouge ;
-du parent qui désire offrir à son enfant une meilleure relation avec la nourriture et son corps que la sienne.
Pour eux et avec eux, vers une saine relation avec la nourriture et son corps.
Ce livre s’adresse aux parents d’enfants âgés de 18 mois à 5 ans mais les notions abordées s’appliquent également auprès des enfants d’âge scolaire.